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産後骨盤ダイエット価格: 1,365円 レビュー評価:5.0 レビュー数:21 産後の骨盤矯正のため、こちらのレビューを読んで買いました。
エクササイズは、とても簡単で少しだけなので、私には少し物足りないかなと思いました。
でも、赤ちゃんとできるエクササイズもあるので、抱っこする時などにしています。
効果は、まだわかりません。
他の骨盤エクササイズも合わせてこちらも頑張ってます。 |
スロトレ価格: 1,155円 レビュー評価:4.5 レビュー数:70 今までで読んだ中で、一番シンプルで分かりやすいです。まだ目に見える結果は出ていないけど、一週間あれば一通りのパターンが覚えられるので、初めて「これなら続けられそう」な予感です。ダイエットにつながればうれしいけれど、健康維持のために一生できそうです♪頑張ります!! |
30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド価格: 1,155円 レビュー評価:4.0 レビュー数:6 普段 買わないジャンルの本なのに、表紙が目立って、つい手が伸びた。 題名の、分かり易く、 いさぎよく、 力強いことも効果的。
イラスト、写真、文字の配置のバランスが良く読み易い。読むと言っても一目で分かる様にもなっている。
「きゅっ」を心掛けるだけで良いのだから、楽だ。 毎日腹筋何十回やる、となると気分的に負担になるが、本を読みながらでも出来るし挫折なし。
「きゅっ」とすると女性が振り返るイラストが面白かった。こういうの、嬉しい気分なんだなと笑えた。
しかも「ゴミ出しまでおもしろくなる」とは。 これからは楽しくゴミを持って歩け |
夜勤病棟・参 ダイエット版価格: 7,140円 レビュー評価:3.5 レビュー数:2 基本は今までの夜勤病棟のシステムと変わりません、常連ファンの人たちは普通に楽しめます。 それ故にがっかりしたのがHシーンに入る、クオリティの低いアニメです。 あれのせいで萎えますね。 アニメを入れるシステムが悪いのではなく、いきなり作画がひどい動画に差し変わるのは、さすがに無いだろと・・・ どうせ作るのなら、ちゃんとしたものを作ってほしかった。 |
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風間 愛 ダイエット版価格: 6,090円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1 基本はテキストアドベンチャー+パラメーター操作型の調教ゲームです。
同社のゲーム「夜勤病棟・弐」の登場人物「風間 愛」を中心に、「夜勤病棟・弐」の時代より前、看護学校時代を題材にした外伝的ストーリーが展開されます。 「夜勤病棟・弐」を知らなくても問題なくプレイできますし、このゲームが気に入ったのなら後から遊んでも問題ないでしょう。
攻略ターゲットは3人ですが、メインヒロインの愛以外はオマケとみた方が無難です。マルチストーリー&マルチエンディングなので、一度のプレイではすべてのCGを拝むことは出来ません。CGは差分も含めて結構な数があり、一画面に収まらない |
アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD]価格: 3,675円 レビュー評価:4.0 レビュー数:5 私は通販番組を見て興味を持ち購入してみました。
最初の何回かはやはり入門編とはいえ難しかった気がします。
でも回数やってみると「あ?、ここはこうするんだ!」と思えるぐらいになりました。
ちなみに私はやり始めて3週目です。
コアリズムほど細かい説明等ないですが、音楽に合わせて踊るのは楽しいのでやれないことはない気がします。
続けることに意味がある気がするのでやってみようと思っている方私と共に頑張りましょう!!
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ピラティス ダイエット Level.1 [DVD]価格: 3,990円 レビュー評価:4.5 レビュー数:57 意外とわかりやすかったと思います。
完璧な呼吸法をマスターできたかというと自信はないですが、
多分こうだろうという感じで。
本を見てやるよりはこのDVDのほうが理解できると思います。
…が。
何故なんでしょう。
私がこのDVDを見ながらすると、やり終わった後若干気分が悪くなるんですよね…。
運動した疲れとかではなく(そもそもそんなには疲れないし)、
乗り物酔いみたいな感じが。
友達に話した所、食後や入浴後2時間以内はダメって聞くよと言われ
それ以外の時間で試し |
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]価格: 2,940円 レビュー評価:5.0 レビュー数:11 ビリーとステップワークアウトを日替わりにしていたのですが、いかにも運動している脚になってしまって軽めのもをと購入しましたが、ビリーより汗が出てびっくりしました。
ラテンやクラブファンクなどエアロビやステップに比べて踏ん張る動きがあまりなく、気になる腰回りの動きが多いしなにより楽しくできるところがいいです。
ウォーミングアップから通してやっても1時間弱なので時間的にも気に入りました。
ほかの方もおっしゃっていたようにバレエエクササイズはかなり効きます。
コアを鍛えるのでバランス感覚もよくなると思いますし、 |